Najnowsze wiadomości
-
Czesław Lang prezesem Krajowej Izby SportuCzesław Lang, wicemistrz olimpijski, pierwszy polski kolarz zawodowy, a dziś organizator imprez sportowych z Tour de Pologne na czele, został wybrany jednogłośnie prezesem Krajowej Izby Sportu (KIS), która powstała w czwartek w Warszawie.
-
Niezwykła koszulka do wylicytowania!Zachęcamy Państwa do licytacji koszulki (rozmiar L) Tour de Pologne Amatorów z autografami wielkich kolarzy, sportowców oraz Pani Ewy Błaszczyk - aktorki i założycielki fundacji "Akogo?"
-
Tour de Pologne Amatorów: prawie 700 osób na starcie672 kolarzy amatorów wystartowało z Nowego Targu w wyścigu Tour de Pologne Amatorów. Na trasie wystartowali między innymi mistrzowie świata sprzed lat - Francesco Moser i prezes PZKol Ryszard Szurkowski.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Dekoracja zawodników o godz.15:15 w miasteczku Tour de Pologne na podium (dla kolarzy zawodowych).
Możliwość poruszania się w miasteczku Tour de Pologne w koszulce T-shirt BGŻ, którą zawodnicy dostają w pakietach startowych lub z numerem startowym.
TRASY WYŚCIGU:
FITNESS: 20 km
Nowy Targ (rynek) - Gronków -
Białka Tatrzańska - Terma Bukowina Tatrzańska
SPORT: 45 km
Nowy Targ (rynek) - Gronków - Szaflary - Bańska
Sierockie - Biały Dunajec - Gliczarów -
Terma Bukowina Tatrzańska
LEGENDA:
TRASA FITNESS - 20km
TRASA SPORT - 45km
PROGRAM 
05.08.2010:
• 13.00-20.00 zapisy w Biurze Zawodów (rynek Nowy Targ), wydawanie numerów startowych z chipami
06.08.2010:
• 7.30-10.30 - zapisy w Biurze Zawodów (rynek Nowy Targ), wydawanie numerów startowych z chipami
• 10.30-10.40 - odprawa techniczna,
• 11.00 - ustawienie uczestników w sektorach SPORT i FITNESS
• 11.30 - start wyścigu
• 15.00 - zamknięcie trasy wyścigu na wszystkich dystansach.
• 15:15-15:30 Dekoracja zawodników
• 15:45 Losowanie nagród
DYSTANSE:
FITNESS – 20km
SPORT – 45km
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO TOUR DE POLOGNE AMATORÓW:
poradnik Ryszarda Szurkowskiego
Treningi przed wyścigiem
Przygotowanie się do wyścigu takiego jak Tour de Pologne dla Amatorów jest bardzo ważne. Zdecydowanie lepiej jest wystartować mając za sobą określoną ilość treningów - łatwiej wtedy osiągnąć dobry wynik, a i przyjemność z rywalizacji będzie większa. Zalecam regularne przygotowania, które może przejść każdy.
Bez względu na poziom zaawansowania, w przygotowaniu się do zawodów kolarskich najważniejsza jest systematyczność. Przejechane kilometry będą procentowały podczas wszystkich wyścigów, w jakich będziemy brali udział.
Przygotowania należy zacząć od jednogodzinnych przejażdżek. Wybieramy łatwe i proste trasy, na początek nie ma sensu wyruszać na zbyt ambitne wyjazdy.
SPONSOR GŁÓWNY 
WSPIERAMY: 
